Choroba nerek
Masz dwie nerki. Mają kształt fasoli, a każda z nich ma wielkość mniej więcej pięści. Znajdują się po obu stronach kręgosłupa w dolnej części pleców. Większość ludzi uważa, że ich nerki są odpowiedzialne tylko za produkcję moczu.
Funkcje nerek
W rzeczywistości nerki gromadzą mocz i usuwają go przez drogi moczowe. NNadmiar wody i toksyny pochodzące z procesów metabolicznych są filtrowane przez nerki i, wraz z moczem, usuwane z organizmu. Ponadto nerki regulują równowagę kwasowo-zasadową, aby zapobiegać nadmiarowi kwasów we krwi.
Poprzez produkcję hormonów nerki pełnią również ważną funkcję w regulacji ciśnienia krwi. Hormony produkowane w nerkach, takie jak erytropoetyna, kontrolują powstawanie komórek krwi w szpiku kostnym. Nerki wpływają również na ilość wapnia we krwi i wytwarzanie witaminy D. Jest ona potrzebna w mineralizacji kości, co pomaga zapewnić ich stabilność.
Czy wiesz, że…
- Nerki usuwają nadmiar wody z organizmu i zbędne produkty przemiany materii 24 godziny na dobę.
- Zdrowe nerki czyszczą krew około 300 razy dziennie.
- Oznacza to, że średnio 1500 litrów krwi przepływa codziennie przez nerki.
Co powoduje przewlekłą chorobę nerek?
Przewlekła choroba nerek (PChN) jest długotrwałym, zazwyczaj powolnym procesem, w wyniku którego nerki stopniowo tracą swoje funkcje. Na początku możesz nie zauważyć, że cierpisz na przewlekłą chorobę nerek. Wczesne objawy mogą być nieznaczne, więc można nie zauważyć. Rozpoznanie niewydolności nerek odbywa się zazwyczaj poprzez badanie we krwi stężenia BUN, kreatyniny i oznaczanie wskaźnika filtracji kłębuszkowej (GFR). Badanie krwi określa, ile krwi przepływa przez kłębuszki na minutę. Kłębuszki są mikroskopijnymi filtrami w nerkach, które usuwają z krwi produkty przemiany materii. Przewlekłą chorobę nerek można sklasyfikować w 5 stadiach. Może minąć wiele lat, zanim choroba przejdzie od stadium, w którym czynność nerek jest tylko nieznacznie gorsza od prawidłowej (PChN stadium 1) do przewlekłej niewydolności nerek (PChN stadium 5). Postać przewlekła to trwałe uszkodzenie nerek spowodowane np. cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym, różnymi infekcjami tkanki nerkowej (kłębuszkowe zapalenie nerek) oraz nadmiernym stosowaniem pewnych leków, które mogą ograniczyć funkcję nerek w sposób długotrwały.
Ponieważ możliwe jest spowolnienie postępu choroby we wczesnych stadiach jej rozwoju, konieczne jest wczesne postawienie diagnozy i ścisła współpraca z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia.
Oznaki i objawy
Oznaki i objawy ostrzegawcze przewlekłej choroby nerek nie zawsze są oczywiste. Wielu pacjentów może cierpieć na przewlekłe choroby nerek, nie wiedząc o tym.
Jakie są możliwe znaki ostrzegawcze?
- Zmniejszona produkcja moczu
- Obrzęk dłoni, twarzy i nóg
- Krótki oddech
- Problemy ze snem
- Utrata apetytu, mdłości, wymioty
- Nadciśnienie tętnicze
- Uczucie zimna i zmęczenia
Im szybciej rozpoznasz objawy, tym skuteczniej lekarz może interweniować i określić leczenie. Odpowiednia pomoc we właściwym czasie może mieć wpływ na postęp choroby nerek.
Jakie zmiany stylu życia mogą pomóc?
Oprócz różnych metod leczenia, zmiana stylu życia może zmniejszyć progresję przewlekłej choroby nerek.
- Kontrola wysokiego ciśnienia krwi, cukru we krwi
- Zdrowa dieta (lub dieta o niższej zawartości białka, lub dieta o niższej zawartości soli)
- Obniżenie wagi ciała
- Rozpoczęcie treningów 3 x 30 min
- Rzucenie palenia
- Unikanie niektórych leków przeciwbólowych
Zawsze jednak należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, także przed wprowadzeniem jakichkolwiek większych zmian.
